Issiq urishidan qanday himoyalanish mumkin?
Yozning jazirama kunlarida sog‘lig‘ingizni asrang:
🔹 Ko‘proq suv iching
🔹 Soat 11:00–17:00 oralig‘ida quyosh ostida uzoq qolmang
🔹 Yengil va och rangli kiyimlar kiying
🔹 Bosh kiyim va quyoshdan himoya vositalaridan foydalaning
🔹 Xonalarni muntazam shamollatib turing
🔹 Holsizlik, bosh aylanishi yoki ko‘ngil aynishi kuzatilsa, darhol salqin joyga o‘ting va tibbiy yordamga murojaat qiling
🌡 Sog‘lig‘ingizni asrang!
Ctrl
Enter
Xatoligni aqniqladingizmi?
Matnni belgilang va Ctrl+Enter tugmalarini bosing.
Hamda bularni ko'ring
Chang bo‘ronlari kuzatilganda sog‘lig‘ingizni asrang!7-03-2026, 12:44
GRIPP — JIDDIY XAVF!16-02-2026, 12:19
Meningit kasalligi haqida bilasizmi?5-05-2026, 10:40
O‘RVI (O‘TKIR RESPIRATOR VIRUSLI INFEKSIYALAR)DAN HIMOYALANING14-01-2026, 16:54
BOTULIZM — ENG XAVFLI OVQATDAN ZAHARLANISH TURLARIDAN BIRI22-12-2025, 16:59
